肌表面はテカるのに、洗顔後につっぱる、頬はカサつくと感じる方は多いのではないでしょうか。皮脂と角層の水分量は別の要素であるため、皮脂が多いからといって、角層の水分が十分とは限りません。
アゼライン酸は、ニキビなどの肌悩みに取り入れられる成分ですが、角層の水分を補う保湿成分とは異なります。
この記事では、いわゆる「インナードライ肌」と混合肌との違いや、アゼライン酸の取り入れ方、基本のスキンケア、ベーシックケアAZシリーズの選び方について解説します。
インナードライとは?「混合肌」との違い
「インナードライ」は医学的な診断名ではなく、皮脂によるテカリが気になる一方で乾燥も感じられる肌状態を表す際に使われる言葉です。ここでは、一般的にどのような状態を指すのか、混合肌との違いやインナードライにつながる要因を解説します。
「テカるのに乾燥する」状態
皮脂の量と角層の水分量は異なる要素であるため、皮脂が多い状態と、角層の水分を保ちにくい状態が同時にみられることもあります。
例えば、額や鼻はテカるのに、洗顔後につっぱる、頬や口まわりはカサつくなど、部位によって皮脂や乾燥の感じ方が異なることがあります。
インナードライと混合肌の違い
混合肌は、顔の部位によって皮脂の分泌量や乾燥の程度が異なる状態を指すのに対し、インナードライは、皮脂によるテカリが気になる一方で、乾燥も感じられる状態を指します。
ただし、両者は重なる場合もあります。Tゾーンがテカって頬が乾燥しているというだけでインナードライとは限りません。テカリだけで判断せず、洗顔後のつっぱり感や、頬・口まわりのカサつきもあわせて確認することが大切です。
インナードライにつながる要因
洗浄力の強い洗顔料の使用や、洗いすぎ、こする洗顔は、角層のタンパク質や脂質に影響し、洗顔後のつっぱり感や乾燥、皮膚のバリア機能の低下につながることがあります。一方、皮脂の分泌量にはホルモン、年齢、季節など複数の要因が関係しています。そのため、「乾燥すると必ず皮脂が増える」と単純化することはできません。
インナードライが気になる場合は、皮脂を落としすぎないようにしながら、乾燥が気になる部分は保湿を行い、必要に応じて毛穴やニキビのケアを組み合わせることが大切です。
インナードライ肌にアゼライン酸を使っても大丈夫?
インナードライが気になる肌でも、乾燥や刺激に注意しながらアゼライン酸を取り入れることはできます。
アゼライン酸には、毛穴の出口の角化を整える作用、抗菌作用、抗炎症作用があることが知られており、ニキビや毛穴詰まりのケアに取り入れられています。一方で、アゼライン酸は、使い始めにヒリつきや赤み、乾燥などを感じることがあります。その場合は、肌の状態をみながら無理のない範囲で取り入れることが大切です。
インナードライ肌でアゼライン酸を使うときの3つのポイント
インナードライが気になる肌でアゼライン酸を使う場合は、肌の状態に合わせて使い方を調整することが大切です。
ここでは、取り入れる際に押さえておきたい3つのポイントを紹介します。
①まずは少量・低頻度から取り入れる
アゼライン酸は使い始めにピリピリ感や刺激を感じることがあるため、使い始めは広い範囲へ塗らず、少量・狭い範囲から試しましょう。乾燥や刺激を感じる場合は、使用量や頻度を減らして肌の状態に合わせて調整しましょう。
強い赤みやヒリつきが続く場合や、明らかに症状が悪化した場合は使用を中止し、皮膚科医に相談しましょう。
②部分的に使用する
顔全体に使用する製品でも、乾燥が気になる部分は使用量を減らすなど、肌の状態に合わせて調整することができます。特に乾燥しやすい部分では、無理に同じ量を塗るのではなく、肌の状態をみながら使用しましょう。
③アゼライン酸と保湿を組み合わせる
アゼライン酸を使用すると、ピリピリ感や赤み、乾燥などの刺激が生じることがあります。保湿剤を併用することで、肌の乾燥を抑え、アゼライン酸による刺激を軽減できる場合があります。
インナードライ肌のスキンケア
インナードライが気になる場合は、洗いすぎを避け、乾燥を感じる部分には保湿剤を使用することが大切です。ここでは、洗顔と保湿の基本的な使い方を確認していきましょう。
洗顔
洗顔は朝と夜の1日2回を目安にし、必要以上に洗わないようにしましょう。ぬるま湯でやさしく洗い、指の腹でこすらないことが大切です。
洗顔後につっぱりや乾燥を感じる場合は、洗顔料だけでなく、洗い方や洗顔の頻度も見直してみてください。
化粧水
洗顔後は、化粧水で肌に水分を与えます。べたつきが気になる場合は、軽い使用感で刺激になりにくいものを選びましょう。
化粧水だけでつっぱる場合は、乳液やクリームも組み合わせてください。
乳液・クリーム
皮脂が気になるという理由だけで、乳液などの保湿剤を一律に省く必要はありません。
乾燥が気になる部分には、乳液やクリームなどを使用して保湿しましょう。べたつきが気になる場合は使用量を減らし、乾燥が強い部分には必要に応じて重なるなど、肌状態に合わせて使い分けましょう。
インナードライが気になる方にベーシックケアAZシリーズ
インナードライが気になる方には、アゼライン酸と保湿成分を配合したベーシックケアAZシリーズもあります。
ここでは、乳液タイプのベーシックケアAZと、クリームタイプのベーシックケアAZクリームを紹介します。
ベーシックケアAZ
ベーシックケアAZは、アゼライン酸とナイアシンアミドを配合した乳液タイプの保湿剤です。
ヒト型セラミド3種類(EOP・NP・AP)、ヒアルロン酸Na、グリセリンなども配合しています。さらっとしたテクスチャで伸びが良くべたつきにくい使用感です。
●使い方
洗顔→化粧水→美容液→ベーシックケアAZ
ベーシックケアAZクリーム
ベーシックケアAZクリームは、アゼライン酸を20%配合したクリームです。
ナイアシンアミド、ヒト型セラミド3種類(EOP・NP・AP)なども配合しています。化粧水や乳液のあとに、皮脂・毛穴・ざらつきが気になる部分へ少量から取り入れましょう。
●使い方
洗顔→化粧水→美容液→乳液→ベーシックケアAZクリーム
ベーシックケアAZシリーズがおすすめな方
ベーシックケアAZシリーズは、次のような方におすすめです。
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皮脂やざらつきが気になる一方、洗顔後のつっぱりも気になる方
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テカリが気になり、軽い使用感でうるおいも補いたい方
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アゼライン酸20%を部分的に取り入れたい方
シリーズで使う場合は、洗顔→化粧水→乳液→クリームの順を基本とします。
単品使いや組み合わせも可能なため、肌の状態に合わせて取り入れてください。
料金
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製品 |
内容量 |
通常購入 |
定期購入 |
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ベーシックケアAZウォッシュ |
150g |
3,850円(税込) |
3,465円(税込) |
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ベーシックケアAZクリアローション |
125mL |
4,400円(税込) |
3,960円(税込) |
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ベーシックケアAZ |
60g |
4,400円(税込) |
3,960円(税込) |
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ベーシックケアAZクリーム |
30g |
3,300円(税込) |
2,970円(税込) |
よくある質問
Q.インナードライ肌にアゼライン酸を使うと、さらに乾燥しますか?
A.すべての方が乾燥するわけではありませんが、使い始めに乾燥やヒリつきを感じることがあります。
保湿を併用し、少量から取り入れてみてください。
刺激が強い場合や、刺激が続く場合は使用を中止し、皮膚科医に相談しましょう。
Q.皮脂が気になるとき、乳液は使わないほうがよいですか?
A.皮脂が気になる肌でも、洗顔後の保湿を一律に省く必要はありません。
べたつきが気になる部位は薄めにし、乾燥しやすい部分へ重点的に使う方法もあります。
Q.インナードライ肌では、アゼライン酸は何%くらいから使うとよいですか?
A.一律に何%から使うとよいとはいえません。濃度だけでなく、製剤や使用量、使用頻度も刺激の感じ方に関わります。
アゼライン酸20%配合の製品を使う場合も、乾燥や刺激が気になる方は少量・低頻度から取り入れてください。
インナードライが気になる肌に、ベーシックケアAZシリーズ
皮脂が多くても角層の水分が少ないことがあるため、テカリや乾燥だけで肌質を判断せず、肌の状態に合わせてケアすることが大切です。
アゼライン酸は使用量や使用部位などを調整することで、インナードライが気になる肌でも取り入れることができます。化粧水や乳液・クリームなどを併用することで、乾燥や刺激感を軽減できる場合があるため、保湿剤の併用もアゼライン酸を継続しやすくなるポイントの一つです。
ベーシックケアAZシリーズなら、アゼライン酸を取り入れながら保湿ケアも組み合わせられます。皮脂や毛穴が気になる一方で乾燥も感じる方は、肌の状態に合わせた製品選びの参考にしてみてください。
記事執筆ドクター
池袋駅前のだ皮膚科 院長
野田 真史
経歴
2007年
東京大学医学部医学科卒業
2009年
東京大学医学部附属病院初期研修修了
2009年
東京大学皮膚科に入局し、東京大学医学部附属病院
2013年
日本皮膚科学会認定皮膚科専門医取得
2014年
東京大学大学院医学系研究科卒業、医学博士
米国ロックフェラー大学 Instructor in Clinical Investigation
兼Associate Attending Physician
ニューヨーク州医師免許を取得
Master in translational science(MSc)取得2016年
東京大学医学部附属病院 皮膚科 助教
2018年
池袋駅前のだ皮膚科開院
資格
東京大学医学部医学科卒業 / 皮膚科専門医(日本皮膚科学会認定)/ 医学博士(東京大学大学院医学系研究科)/ ニューヨーク州医師免許 / ECFMG certificate(アメリカ医師国家試験合格証) / Master in translational science(米国ロックフェラー大学)/ 米国ロックフェラー大学皮膚科